Importância Do Core No Ciclismo

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A IMPORTÂNCIA DO CORE NO CICLISMO   É muito comum muitos ciclistas acreditarem que precisam treinar apenas as pernas, por ser a parte fundamental do corpo para este esporte, porém precisamos treinar o corpo inteiro, pois apesar de outras partes serem menos exigidas,  também sentem o impacto de horas na mesma posição.   Mas há […]

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Bike Roubada: Como Amenizar O Problema?

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Sem dúvida um dos principais limitadores para quem quer começar a praticar o ciclismo é o medo de possíveis assaltos. Infelizmente dependendo de onde você mora, de fato, a segurança publica fica muito a desejar, inclusive a possibilidade de você conseguir a sua bicicleta de volta seguindo os meios legais é quase impossível. É uma […]

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