Treinos Roselma Neves

Importância Do Core No Ciclismo

Importância Do Core No Ciclismo

A IMPORTÂNCIA DO CORE NO CICLISMO   É muito comum muitos ciclistas acreditarem que precisam treinar apenas as pernas, por ser a parte fundamental do corpo para este esporte, porém precisamos treinar o corpo inteiro, pois apesar de outras partes [...]

Continue lendo
Segurança admin

Bike Roubada: Como Amenizar O Problema?

Bike Roubada: Como Amenizar O Problema?

Sem dúvida um dos principais limitadores para quem quer começar a praticar o ciclismo é o medo de possíveis assaltos. Infelizmente dependendo de onde você mora, de fato, a segurança publica fica muito a desejar, inclusive a possibilidade de você [...]

Continue lendo