Treinos Roselma Neves

Importância Do Core No Ciclismo

Importância Do Core No Ciclismo

A IMPORTÂNCIA DO CORE NO CICLISMO   É muito comum muitos ciclistas acreditarem que precisam treinar apenas as pernas, por ser a parte fundamental do corpo para este esporte, porém precisamos treinar o corpo inteiro, pois apesar de outras partes [...]

Continue lendo
Segurança admin

Bike Roubada: Como Amenizar O Problema?

Bike Roubada: Como Amenizar O Problema?

Sem dúvida um dos principais limitadores para quem quer começar a praticar o ciclismo é o medo de possíveis assaltos. Infelizmente dependendo de onde você mora, de fato, a segurança publica fica muito a desejar, inclusive a possibilidade de você [...]

Continue lendo
Segurança Roselma Neves

Dicas Para Escolher Uma Bicicleta Feminina

Dicas Para Escolher Uma Bicicleta Feminina

Guia de Qual Bicicleta Feminina Comprar.   Comprar uma bicicleta feminina pode não ser tão simples e este guia pode te ajudar a entender as diferenças básicas e decidir qual bicicleta é mais adequada para sua realidade e preferencia. Espero [...]

Continue lendo